Sientes que el tiempo se te escurre entre las manos, haciendo que tus sueños y objetivos estén cada vez más lejos.

Sabes que puedes tener una vida más plena y que quieres tener, pero con el día a día, la rutina y las exigencias del afuera, muchas veces te sientes abrumad@, y no sabes por dónde empezar.

Te regalo una meditación para comenzar este camino.

Mi meditación anti estrés, 11 minutos que puedes regalarte solo para tí.